Cara Berguru Menyayangi Diri Sendiri
Pernah enggak sih kalian ngalamin hal kayak aku. Setiap kali nonton Korea atau Fashion TV niscaya berujung bergumam ibarat “Kenapa ya kulit gue enggak semulus Song Hye Gyo?”, “Kenapa yah kulit gue kok warnanya enggak putih kayak artis-artis Korea?” atau “Duh tubuh udah kayak lontong, gendut banget! Kapan ya punya tubuh kayak model Victoria Secret?” dan keluhan ABCD sampe Z yang selalu enggak pernah ada ujungnya.
Saat mengikuti #CetaphilExperience 2019 aneka macam hikmah nyata yang dapat saya ambil dari acara ini. Bahkan pergi ke Bali ketika #CetaphilExperience ini pun berdasarkan saya ialah acara yang sangat nyata yakni LIBURAN! Sudah beberapa bulan ini saya kerja terus menerus, bahkan sabtu ahad suka ambil job juga enggak pernah OFF! Thanks to #CetaphilExperience yang bikin saya liburan selama 4 hari di Bali bahkan ketemu teman-teman gres dari negara lain!Anyway, just fyi .. kalian juga dapat melihat bagaimana serunya #CetaphilExperience 2019 di FACEBOOK CETAPHIL , INSTAGRAM CETAPHIL dan TWITTER CETAPHIL .
Nah, dari #CetaphilExperience dan workshop-workshop yang saya ikuti kemarin, saya berfikir untuk lebih mengasihi diri sendiri dan lebih mengenal diri sendiri. Disini saya mau sharing sedikit mengenai cara bagaimana sih cara mengasihi diri sendiri?
1. Belajar mengasihi tubuh kamu!
Banyak banget yang lupa buat perawatan atau at least makan sempurna waktu. Makan terlambat ialah salah satu ciri bila kita enggak mengasihi tubuh kita. Memberi asupan bergizi pada tubuh, makan dan minuman yang sehat ialah bentuk penghargaan untuk diri kita sendiri loh! Selain itu, kita juga harus manjain diri kita buat pijit atau perawatan spa ya minimal sebulan sekali! Jangan kerja terus, di forsir terus tapi penghargaan buat tubuh yang pegel-pegel ini enggak ada :) Dan hal yang paling basic, paling simpel dilakukan ialah membersihkan wajah sehabis memakai makeup ialah bab dari cara kau berguru menyayangi tubuhmu. Setuju? Saat #CetaphilExperience di Bali kemarin, para bloggers diskusi bersama salah seorang Pharmacist. Dan ketika workshop membahas bagaimana sih cara mendapat kulit yang sehat? Dan untuk mempunyai kulit yang sehat tentu kita harus menentukan produk yang tepat. Dengan pemilhan produk yang sempurna juga merupakan bentuk bahwa kita mengasihi diri kita sendiri (in positive way of course).
2. Jangan pernah merendahkan diri sendiri.
Dulu, saya selalu berfikir "adik-adik gue masuk Sekolah Menengan Atas negeri semua, gue doang yang swasta. kasian yah papa mama punya anak kayak gue!". Wah, dapat dibilang yang namanya minder alasannya ialah adik-adik yang arif itu rasanya luar biasa bikin stress. Tapi semakin dewasa, saya berfikir untuk tidak merendahkan diri sendiri. Aku selalu melihat sisi lain dari diri saya yang dapat dibanggain oleh mama papa :)
Saat local workshop di Bali, saya juga mendengar salah satu dari sahabat bloggerku, Nadya Aqilla dan ia bilang kalo dulu ia jerawatan banget tapi tanpa merendahkan diri sendiri ia justru makin mengasihi dirinya dengan cara merawat kulitnya hingga sekarang kulitnya tidak berjerawat lagi. Bahkan yang saya tau, Nadya Aqilla memakai produk Cetaphil ketika berjerawat dan sensitif hingga risikonya sembuh. buh-bye jerawat!
Anyway, buat kau yang mau beli beberapa produk Cetaphil dapat memakai voucher code ku di lazada yaitu SASY10. Bisa juga main-main ke socmed Cetaphil dibawah ini :
3. Lakukan acara yang menciptakan merasa senang!
Banyak banget hal yang dapat bikin kita merasa bahagia secara fisik, emosi dan rohani. Kita harus banget punya waktu untuk melaksanakan acara ini agar kita merasa senang. Misalnya pergi ke spa, olah raga, bertemu sahabat atau piknik! Percaya enggak percaya, udah umur 28 tahun gini saya seneng banget buat piknik loh, menurutku piknik di udara terbuka bikin refresh diri sendiri agar lebih happy lagi. Anyway, kalo kita kegiatannya banyakan di outdoor jangan lupa untuk melindungi kulit ya dengan sunblock ;)
Aku selalu bahagia dan rutin spa di salon, alasannya ialah menurutku ke salon atau spa dapat bikin saya lebih happy. Dan waktu #CetaphilExperience kemarin saya seneng banget alasannya ialah gres pertama kali mencoba SPA dengan pemandangan yang luar biasa di Bali.
4. Be creative!
Menurutku, kreatifitas ialah mulut diri. Kreatifitas dapat tiba kapan saja dan dari segala bentuk. Kamu dapat mencoba menari, menulis, melukis, atau sekedar membaca buku. Kreatifitas akan tiba dari mana saja. Aku yakin diri kita mempunyai cara unik untuk mengekspresikan keindahan! Percaya gak? Kalo sampe ketika ini saya masih suka banget mewarnai! Aku seneng banget ngewarnain agar pikiran fresh aja sih!
5. Bersyukurlah!
Ketika kau hingga dirumah, beberes dan pengen tidur ketika malam hari. Apakah kalian berdoa dan bersyukur untuk hari yang kalian telah lewati? Saran dari ku, jangan pernah lupa untuk bersyukur atas semua rizky dan karunia yang kau miliki. Saat malam hari saya selalu bersyukur atas apa yang saya punya, hal ini juga akan membuka jalan untuk hal yang lebih indah masuk ke dalam hidup kita :)
Ya kira-kira begitu cara berguru mengasihi diri sendiri versi sasyachi. Aku pengen tau dong, pengalaman wacana bagaimana sih cara mengasihi diri sendiri versi kalian? share yah! :)
Saat mengikuti #CetaphilExperience 2019 aneka macam hikmah nyata yang dapat saya ambil dari acara ini. Bahkan pergi ke Bali ketika #CetaphilExperience ini pun berdasarkan saya ialah acara yang sangat nyata yakni LIBURAN! Sudah beberapa bulan ini saya kerja terus menerus, bahkan sabtu ahad suka ambil job juga enggak pernah OFF! Thanks to #CetaphilExperience yang bikin saya liburan selama 4 hari di Bali bahkan ketemu teman-teman gres dari negara lain!Anyway, just fyi .. kalian juga dapat melihat bagaimana serunya #CetaphilExperience 2019 di FACEBOOK CETAPHIL , INSTAGRAM CETAPHIL dan TWITTER CETAPHIL .
Nah, dari #CetaphilExperience dan workshop-workshop yang saya ikuti kemarin, saya berfikir untuk lebih mengasihi diri sendiri dan lebih mengenal diri sendiri. Disini saya mau sharing sedikit mengenai cara bagaimana sih cara mengasihi diri sendiri?
1. Belajar mengasihi tubuh kamu!
Banyak banget yang lupa buat perawatan atau at least makan sempurna waktu. Makan terlambat ialah salah satu ciri bila kita enggak mengasihi tubuh kita. Memberi asupan bergizi pada tubuh, makan dan minuman yang sehat ialah bentuk penghargaan untuk diri kita sendiri loh! Selain itu, kita juga harus manjain diri kita buat pijit atau perawatan spa ya minimal sebulan sekali! Jangan kerja terus, di forsir terus tapi penghargaan buat tubuh yang pegel-pegel ini enggak ada :) Dan hal yang paling basic, paling simpel dilakukan ialah membersihkan wajah sehabis memakai makeup ialah bab dari cara kau berguru menyayangi tubuhmu. Setuju? Saat #CetaphilExperience di Bali kemarin, para bloggers diskusi bersama salah seorang Pharmacist. Dan ketika workshop membahas bagaimana sih cara mendapat kulit yang sehat? Dan untuk mempunyai kulit yang sehat tentu kita harus menentukan produk yang tepat. Dengan pemilhan produk yang sempurna juga merupakan bentuk bahwa kita mengasihi diri kita sendiri (in positive way of course).
2. Jangan pernah merendahkan diri sendiri.
Dulu, saya selalu berfikir "adik-adik gue masuk Sekolah Menengan Atas negeri semua, gue doang yang swasta. kasian yah papa mama punya anak kayak gue!". Wah, dapat dibilang yang namanya minder alasannya ialah adik-adik yang arif itu rasanya luar biasa bikin stress. Tapi semakin dewasa, saya berfikir untuk tidak merendahkan diri sendiri. Aku selalu melihat sisi lain dari diri saya yang dapat dibanggain oleh mama papa :)
Saat local workshop di Bali, saya juga mendengar salah satu dari sahabat bloggerku, Nadya Aqilla dan ia bilang kalo dulu ia jerawatan banget tapi tanpa merendahkan diri sendiri ia justru makin mengasihi dirinya dengan cara merawat kulitnya hingga sekarang kulitnya tidak berjerawat lagi. Bahkan yang saya tau, Nadya Aqilla memakai produk Cetaphil ketika berjerawat dan sensitif hingga risikonya sembuh. buh-bye jerawat!
Anyway, buat kau yang mau beli beberapa produk Cetaphil dapat memakai voucher code ku di lazada yaitu SASY10. Bisa juga main-main ke socmed Cetaphil dibawah ini :
WEBSITE : cetaphil.co.id/langganan
FACEBOOK : facebook.com/cetaphilindonesia
TWITTER : twitter.com/cetaphil_id
INSTAGRAM : instagram.com/cetaphil_id
Belanja Cetaphil online di Lazada : VOUCHER CODE SASY10
3. Lakukan acara yang menciptakan merasa senang!
Banyak banget hal yang dapat bikin kita merasa bahagia secara fisik, emosi dan rohani. Kita harus banget punya waktu untuk melaksanakan acara ini agar kita merasa senang. Misalnya pergi ke spa, olah raga, bertemu sahabat atau piknik! Percaya enggak percaya, udah umur 28 tahun gini saya seneng banget buat piknik loh, menurutku piknik di udara terbuka bikin refresh diri sendiri agar lebih happy lagi. Anyway, kalo kita kegiatannya banyakan di outdoor jangan lupa untuk melindungi kulit ya dengan sunblock ;)
Aku selalu bahagia dan rutin spa di salon, alasannya ialah menurutku ke salon atau spa dapat bikin saya lebih happy. Dan waktu #CetaphilExperience kemarin saya seneng banget alasannya ialah gres pertama kali mencoba SPA dengan pemandangan yang luar biasa di Bali.
4. Be creative!
Menurutku, kreatifitas ialah mulut diri. Kreatifitas dapat tiba kapan saja dan dari segala bentuk. Kamu dapat mencoba menari, menulis, melukis, atau sekedar membaca buku. Kreatifitas akan tiba dari mana saja. Aku yakin diri kita mempunyai cara unik untuk mengekspresikan keindahan! Percaya gak? Kalo sampe ketika ini saya masih suka banget mewarnai! Aku seneng banget ngewarnain agar pikiran fresh aja sih!
5. Bersyukurlah!
Ketika kau hingga dirumah, beberes dan pengen tidur ketika malam hari. Apakah kalian berdoa dan bersyukur untuk hari yang kalian telah lewati? Saran dari ku, jangan pernah lupa untuk bersyukur atas semua rizky dan karunia yang kau miliki. Saat malam hari saya selalu bersyukur atas apa yang saya punya, hal ini juga akan membuka jalan untuk hal yang lebih indah masuk ke dalam hidup kita :)
Ya kira-kira begitu cara berguru mengasihi diri sendiri versi sasyachi. Aku pengen tau dong, pengalaman wacana bagaimana sih cara mengasihi diri sendiri versi kalian? share yah! :)
SEE YOU ON MY NEXT POST
LOVES,
SASYACHI
Belum ada Komentar untuk "Cara Berguru Menyayangi Diri Sendiri"
Posting Komentar